蕙風(fēng)如熏,春光無限,陽光明媚,萬里無云。春天是孕育希望的時節(jié),為提高學(xué)生心理素質(zhì),增強團隊協(xié)作能力,放松心情,傳遞快樂,我校心理中心教研室組織同學(xué)們開展了一場減壓賦能的戶外拓展活動?;顒佑尚睦砝蠋煆埈傊鞒?,同學(xué)們熱烈昂揚,積極參與本次心理拓展活動。 首先,進行第一輪活動“貪吃蛇”,每個班同學(xué)各自圍成圓圈,選擇一名同學(xué)作為蛇頭,尋找下一個人并將雙手放在他的肩膀上,以此類推組成貪吃蛇,不得不說,最先完成的班級真的默契十足,同學(xué)們不僅感受到運動的快樂,同時也體會到團結(jié)的力量。 緊接著進行“松鼠搬家”活動,同學(xué)們圍圈而站,每相鄰的三位同學(xué)組合成隊,中間同學(xué)扮演松鼠蹲在草地上,旁邊兩位同學(xué)把手搭起來做成樹窩,通過“松鼠搬家”“樵夫砍柴”“森林大火”三個口令,在競爭中合作,在合作中競爭,讓大家感受競爭的壓力和殘酷,同時也體驗到合作的溫馨與快樂。 隨后進行第三輪活動“旋風(fēng)跑”,每隊5名同學(xué)雙手握住長桿環(huán)著標(biāo)志旗桿S曲線跑,在旋轉(zhuǎn)點處,內(nèi)側(cè)同學(xué)迅速調(diào)整位置,外側(cè)同學(xué)牽引長桿飛奔,大家互相配合,協(xié)調(diào)發(fā)力,在激情和歡笑中完成了這場旋風(fēng)接力。 END